Santé Archives - Paul Matwinch

Archives de la catégorie: Santé

Qu’on me donne l’Envie…

L’envie.   C’est une sensation très étrange. Lorsque l’on a très envie de quelque chose on ne pense plus qu’à cela.   [...]

Fighting Against Misconceptions – Viande Blanche vs Viande Rouge

Idée reçue #1 – La viande blanche est plus saine que la viande rouge . [...]

In My Kitchen – « Dans La Cuisine de Paul » #1

Découvrez le premier épisode de « Dans La Cuisine de Paul », mon vidéo-podcast dédié aux recettes de cuisine [...]

To Eat or Not To Eat ? That’s The Question – Se Nourrir En Pleine Conscience

Se nourrir en pleine conscience ou lorsque que manger devient un acte réfléchi [...]

Back to The Roots – La Trilogie d’Auriol

Bonjour à tous,   Ce weekend, j’ai pris le départ d’une course que j’attendais avec impatience. En effet, une fois par an, le c [...]

Back To The Basic ?

Bonsoir à tous,   Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler de mon ressenti sur ma pratique du sport, de la façon dont je m’entrai [...]

A Better Shape For A Better Run – Parlons PPG

Bonjour à toutes et à tous, Malgré ma baisse de motivation ( je vous en parle dans le dernier article), je poursuis mon entrainement en q [...]

The Spirit of Liberty -Courir pour le plaisir

Bonjour à toutes et tous,   Lorsque j’ai commencé la course à pied , ca n’était pas par plaisir. J’ai choisi ce sport comme a [...]

Running Against Cancer – Les Emplaqués

Bonjour à tous,   Je vous expliquais dans mon dernier article, que je passe la semaine chez mes parents en région parisienne.   [...]

Detox Is Not A Diet – Retour sur la detox Fitnext (Podcasting)

Bonjour à toutes et à tous,   Ce petit article rapide en complément de mes 3 derniers articles sur ma detox inspirée de la méthode [...]

The Diet Go On – 10 jours de Détox méthode Fitnext

Bonsoir à tous et à toutes,   Voici la suite de mes aventures diététiques,  inspirées par la Détox methode Fitnext , dont je vou [...]

Only Apple With Tea – Bilan de ma monodiete méthode Fitnext

Bonjour à tous et à toutes,   Me voici arrivé à la fin de mes 3 jours de monodiète. Rappelez-vous dans le dernier article, je vous [...]

If It Works, Don’t Change It – Bien commencer l’année avec la méthode Fitnext

Bonjour à tous et Bonne Année 2015,   Les débuts d’années sont généralement l’occasion de prendre de bonnes résolutions, pou [...]

Half A Mind Not To Go – Marathon Blues ?

Bonjour à tous,   Me voici 15 jours après mon Marathon, dans une situation désagréable que je pensai avoir évité.   La semai [...]

Don’t Try to be Superman, You just have to be SuperYou

Bonsoir à tous,   SuperMan n’a aucun mérite.   Je me suis fait la réflexion cet après-midi lorsque je courrai.  Mes pen [...]

Ma perte de poids avec la méthode Fitnext

Bonjour à toutes et à tous,   Pour mon premier article, je me dois de vous raconter ma perte de poids qui remet dans le contexte tout [...]
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