Activités Sportives Running

Share The Road – Courir à deux

Bonsoir à tous,

Vous le savez si vous me lisez ou depuis peu si vous m’écoutez, je ne suis pas venu au running par passion dévorante.

Je recherchai dans le cadre de ma perte de poids ( on en parle ici) une activité cardio, adaptée à mes contraintes horaires et peu onéreuse. Le running réunissait tous ces paramètres .

Si j avais pu modeler ma vie professionnelle autour de mon activité sportive, et non le contraire, j aurai repris le basket-ball en équipe ( comme dans ma jeunesse ) ou un sport collectif. C’est d’ailleurs, l un des principaux défauts que je trouvai au running.

J’ai dans mon entourage un bon copain, coach sportif de profession, qui est mon interlocuteur privilégié pour mes questions sport en général ( pour le running en particulier : coach cocoandco c’est par la). A force de lui parler de mes sorties running, ce dernier m’a proposé d’aller courir à deux.

Comment dire non à un copain ?

Car mon premier réflexe aurait été de refuser, si je n’avais pas eu peur de vexer cette personne.

Est que je vais tenir la distance?
Vais-je réussir à me caler sur son rythme ?
Sera t-il plus rapide que moi ? : je me dois de défendre ma réputation !
Sera t-il moins rapide que moi ? : je vais m’ennuyer !

L’idée de ne pas réussir à le suivre ( il est quand même coach sportif) prédominait et mon égo en souffrait d’avance!

Puis vint le jour J!

Et la tout c’est passé naturellement. Sans y faire attention, nous courrions à la même vitesse et réussissions dans le même temps a tenir une discussion et pour une première fois a courir 7KMs avant que Julien, c’est son prénom, ne m’achève avec une séance de renforcement musculaire (abdos, pompes, gainage,… Tout ce que je déteste)

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La torture terminée, nous sommes retournés à notre point de départ à petite allure.

Depuis nous avons remis ça une nouvelle fois, parcourant 10KMs en moins d’une heure, et je n’ai pas échappé à ma séance de renforcement musculaire.

Ce fut avec encore plus de plaisir, l’appréhension étant parti et mon corps tolérant mieux la séance de torture (dont j apprécie d’ailleurs les premiers résultats visuels).

Ravis de cette expérience,
nous avons décidé de faire notre premier dossard ensemble sur 10KMs le 13 avril !

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Je suppose que je suis particulièrement chanceux d’avoir trouvé un partenaire de course au juste niveau pour partager mes sorties running, mais je vous recommande chaudement d’essayer car j attends maintenant avec impatience notre rendez-vous sportif hebdomadaire.

A bientôt .

Paul.

6 Commentaires

  • 28 mars 2014 - 9 h 24 min | Lien

    Effectivement c’est super de pouvoir courir à plusieurs, moi je suis souvent toute seule, les quelques amis que j’ai réussi à motiver une ou deux fois ont tous laissé tombé 😀
    Super pour ta course, bon courage!

  • paulmatwinch
    28 mars 2014 - 10 h 16 min | Lien

    Si tu passes dans le sud, je me ferai un plaisir d’aller courir avec toi !

  • 28 mars 2014 - 20 h 11 min | Lien

    ça à l’air de te convenir de courir à deux, c’est chouette…mais c’est pas pour moi par contre, je suis trop solitaire, j’aime bien être seule quand je fais un truc, je suis fille unique c’est peut être pour ça lol

  • paulmatwinch
    28 mars 2014 - 20 h 15 min | Lien

    Si tu changes d’avis tu me préviens: j’essayerai de t’emboiter le pas Coach !

  • 28 mars 2014 - 22 h 57 min | Lien

    ça ferait un peu loin tout de même pour un entrainement, mais on se rencontrera peut être un jour sur une course sudiste ;o))

  • 15 mai 2014 - 20 h 31 min | Lien

    Ca démarre souvent comme ça….. Le bon copain qui te lâches pas. Et après tu deviens accro…

  • Et vous ? Vous en pensez quoi ?

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